健身与体育教室

在阮秉謙中学，我们始终认为：真正的全人教育不仅关乎学术知识，更包括身体健康与心理韧性的培养。
因此，学校按照现代标准建设了健身与体育教室，为学生提供一个理想的运动与身体活动学习空间，在提升健康水平的同时，发展重要的运动技能与生活能力。

现代化设施 —— 符合体育教学标准的设备配置

我们的健身房精心设计，符合国家体育教育要求，配备包括：

• 宽敞通风的布局： 适合进行个人与集体的体育锻炼活动
• 多样化现代设备： 包括多功能健身器械、瑜伽垫、排球、篮球、羽毛球、乒乓球与体能训练器材，满足学生个性化运动兴趣
• 防滑地板与双重照明系统： 结合自然采光与符合标准的人造光源，确保运动过程中的安全性

规范化体育课程体系 —— 通过运动促进全面发展

健身与体育教室不仅是提升身体素质的空间，也承载着通过体育进行生活技能教育的任务。学生将在此参与：

• 遵循教育与培训部指导的课程化体育教学
• 学校、区级、市级体育比赛的专项训练与备赛
• 团队协作活动：通过集体运动与竞技，培养领导力、团队精神与战略思维

对学生的益处

通过在健身教室参与运动，NBK 学生将获得以下成长：

• 提高体力、耐力与柔韧性
• 培养纪律性、坚持精神与合作能力
• 为身体、心理与情感健康发展打下坚实基础，体现学校所倡导的现代化、全人教育理念